Ganzkörpermassage – 3 beste Wege (klassische Massage)

Ganzkörpermassage Thun
Teilörpermassage Thun
Ganzkörpermassage Thun
Behandlungsraum
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Klassische Ganzkörpermassage

Erleben Sie Entspannung pur! Die Ganzkörpermassage ist eine entspannende und therapeutische Behandlung, bei der der gesamte Körper massiert wird. Sie kann Ihr Wohlbefinden, Ihre Vitalität, Ihre Immunabwehr und Ihr Körpergefühl steigern.

Der Massageablauf kann je nach Ihren Vorstellungen und Bedürfnissen angepasst werden. Meistens werden der Rücken, die Schultern, die Arme und Beine sowie der Hals und der Kopf massiert.

Ablauf: Nach einer kurzen Befragung zu Ihren Erwartungen und ggf. Schmerzen, werde ich Ihnen eine auf Sie angepasste Behandlung vorschlagen. Wir Berufsmasseure sind ausgebildete Fachkräfte, die für eine professionelle Massage einstehen.

Ganzkörpermassage

Mit der Ganzkörpermassage kann zudem ihr Immunsystem und die Widerstandsfähigkeit (Resilienz) gestärkt werden.

Teilkörpermassage

Bei der Teilkörpermassage fokussieren wir uns auf Ihre Schmerzpunkte.

Ihre Einstimmung

Es empfiehlt sich, ein paar Minuten vor dem Termin einzutreffen. Sie können sich entspannen und damit im Anschluss die bestmögliche Behandlung erfahren. Wenn das Nervensystem beruhigt ist, verbessert sich die Wirkung der Massage zusätzlich.

Im geräumigen Aufenthaltsbereich können Sie sich Ihren Sitzplatz aussuchen. Kostenlose Getränke wie Wasser, Tee, Sirup und Kaffee stehen Ihnen zur Verfügung – bitte bedienen Sie sich!

Wie und wann kann die Ganzkörpermassage helfen?

  • Erholung: Sie kann Stress abbauen und eine tiefe Erleichterung fördern. Durch die Massage werden Endorphine freigesetzt, die für ein angenehmes Gefühl sorgen und Stresshormone reduzieren.
  • Lockerung: Durch gezielte Massagegriffe und -techniken können Verkrampfungen und Verhärtungen gelöst werden. Dies kann Schmerzen lindern und die Beweglichkeit verbessern.
  • Verbesserung der Durchblutung: Die Massage regt die Durchblutung an. Damit werden mehr Sauerstoff und Nährstoffe zu den Muskeln und Organen transportiert. Gleichzeitig werden Abfallprodukte schneller abtransportiert.
  • Linderung von Schmerzen: Beispielsweise bei Rücken-, Nacken- oder Kopfschmerzen. Durch die Lockerung der Muskelmasse und die Freisetzung von Endorphinen kann Leiden gelindert werden.
  • Verbesserung des Wohlbefindens: Eine Massage kann das allgemeine Wohlgefühl steigern und das Körperbewusstsein stärken. Sie kann auch dabei helfen, den Geist zu beruhigen und die Konzentration zu verbessern.

Fragen von Interessierten (FAQ)

Diese Informationen dürfen nicht zur Diagnose herangezogen werden, sondern sollen lediglich einen Einblick in häufig gestellte Fragen geben.

Durch das Anregen der Haut, Muskeln und des Bindegewebes können Schmerzen reduziert werden. Zudem das Immunsystem stärken, depressive Verstimmungen und Ängste verringern. Sie kann zu besserem Schlaf verhelfen. Nicht nur die behandelte Stelle, sondern auch der gesamte Körper und die Psyche werden von Massagen beeinflusst.

Zu Beginn wird der Körper in Bauch- und dann in Rückenposition von unten nach oben mit angenehmem Öl massiert. Hierbei kümmert sich der Masseur um jeden einzelnen Teil des Körpers, angefangen bei den Füßen über die Beine, den Bauch und den Rücken bis hin zu den Armen, Schultern und dem Nacken.

Eine Massage steigert die Zirkulation von Muskeln und Gewebe, was sich ebenfalls positiv auf unser Immunsystem auswirkt. Dies fördert die Aktivität der Leukozyten, die für die Bekämpfung von Krankheitserregern verantwortlich sind.

Nach ihrer Behandlung sind Ihr Körper und Ihre Sinne völlig entspannt. Wege, um optimal von ihrer Behandlung zu profitieren, empfehle ich Ihnen folgende Schritte: Trinken Sie reichlich Wasser nach Ihrer Behandlung. Dies verhindert Austrocknung, Wasserverlust, reduziert Müdigkeit und begünstigt so die Entgiftung des Körpers.

Erstverschlimmerungen, wie Schmerzen, Kopfschmerzen oder Müdigkeit nach der Massage können Teil des körpereigenen Heilungsprozesses sein. Sie sollten als solcher akzeptiert werden. Sollte etwas davon eintreffen, so lassen sie meist nach wenigen Tagen nach und die ursprünglichen Beschwerden werden insgesamt besser.